Existe mucha teoría acerca del manejo del stress, sobretodo cuando se trata de stress laboral. Pero, más allá de lo teórico y mental, existen otros modos de abordarlo, como es desde lo corporal. En nuestro cotidiano la mente nos domina casi diría ¿un 90,95%? Estamos muy concentrados, sobretodo en el trabajo, realizando tareas que son netamente mentales. Si les pregunto qué partes del cuerpo se mueven mientras trabajan en Workana ¿qué me pueden decir? Cabeza …